茨木市にある3歳から学べる体操教室|アスト体操クラブ

Class/Feeクラス・料金

Class

クラス紹介

※クラスをクリックして詳細をご覧ください

空き情報

時間
16:30~17:20 定員 定員 定員 空きあり
17:30~18:20 定員 空きあり 空きあり 定員
18:30~19:30 空きあり 空きあり 空きあり 定員
時間
9:00~9:50 幼児Aクラス(3歳~小学1年生)定員
10:00~10:50 幼児Bクラス(3歳~小学1年生)定員
11:00~11:50 児童Aクラス(小学1年生以上)定員
12:00~12:50 児童Bクラス(小学1年生以上)定員
13:00~13:50 幼児Cクラス(3歳~小学1年生)定員
15:00~16:00 上級クラス(推薦者)空きあり
16:10~17:10 アクロバットクラス(小学3年生以上)空きあり

平日クラス

時間
16:30~17:20 幼児クラス(3歳~小学1年生)
【定員】12~14名程度
17:30~18:20 児童クラス(小学1年生以上)
【定員】13~15名程度
18:30~19:30 上級クラス
(推薦者)
【定員】13~15名程度
アクロバットクラス
(小学3年生以上)
【定員】13~15名程度
上級クラス
(推薦者)
【定員】13~15名程度
アクロバットクラス
(小学3年生以上)
【定員】13~15名程度

土クラス

時間
9:00~9:50 幼児Aクラス(3歳~小学1年生)
【定員】12~14名程度
10:00~10:50 幼児Bクラス(3歳~小学1年生)
【定員】12~14名程度
11:00~11:50 児童Aクラス(小学1年生以上)
【定員】13~15名程度
12:00~12:50 児童Bクラス(小学1年生以上)
【定員】13~15名程度
13:00~13:50 幼児Cクラス(3歳~小学1年生)
【定員】12~14名程度
15:00~16:00 上級クラス(推薦者)
【定員】13~15名程度
16:10~17:10 アクロバットクラス(小学3年生以上)
【定員】13~15名程度

Toddler class

幼児クラス

対象:3歳~小学1年生
幼児クラス

さまざまな手具を使い、楽しみながら体操や様々な運動を組み合わせることにより、運動への興味だけでなくコーディネーション能力を高め、基礎技術に対応できる筋力・体力が身につきます。
また、集団行動の中であいさつなどの礼儀やルール、協調性を育てます。

指導内容

15~20分
  • ボールやフープ、縄などを使った簡単な運動やゲーム、リレーなど
  • 柔軟体操
  • お子様に合わせて軽いもの~基礎的な筋力トレーニング
30分
マット・跳び箱・鉄棒にトランポリンや平均台などを含めた、サーキット形式の種目や体操の基本技術の練習
時間
【火~金】16:30~17:20
【土】(幼児A)9:00~9:50、(幼児B)10:00~10:50、(幼児C)13:00~13:50

Children class

児童クラス

対象:小学1年生以上
児童クラス

さまざまな運動に対応できるコーディネーション能力を高めるとともに、学校体育で必要な体操の基本技術向上を目指します。
また、集団行動の中で礼儀やルール、協調性を育てます。

指導内容

15~20分
  • さまざまな手具や運動を取り入れたトレーニングやゲーム・リレー
  • 柔軟体操
  • 筋力を高めるトレーニング
30分
マット・跳び箱・鉄棒を中心にトランポリン、平均台などを含めた体操の技術練習
時間
【火~金】17:30~18:20
【土】(児童A)11:00~11:50、(児童B)12:00~12:50

Advanced class

上級クラス

対象:推薦者
児童クラス

体操の専門技術向上を目指すクラスです。
集団行動の中で礼儀やルールはもちろん自主性を育てます。

指導内容

15~20分
  • 複雑な運動を組み合わせたトレーニングやゲーム、リレー
  • 柔軟体操
  • 専門技術に対応できる筋力トレーニング
30分
マット・跳び箱・鉄棒を中心にトランポリン、平均台などを含めた体操の専門的な技術練習
時間
【火・木】18:30~19:30
【土】15:00~16:00

Acrobatics class

アクロバットクラス(バク転クラス)

対象:小学3年生以上
児童クラス

チアリーディングやダンス、パルクール、体操などのアクロバット技(マットのタンブリング運動)を習得するためのクラスです。
自主性を重んじ技術向上のために自ら進んで練習に取り組みます。
またバク転に特化して練習することも可能です。

指導内容

15~20分
  • ウォーミングアップ、柔軟
  • 筋力を高めるトレーニング
  • 体操(マット運動)の基礎技術練習
30分
トランポリンやエアマットなどを使用したアクロバット技(ロンダート・転回・バク転・宙返り・前宙など)の専門的な技術練習
その他連続技の練習(ロンダート~バク転~宙返りなど)
時間
【水・金】18:30~19:30
【土】16:10~17:10

About fees

料金について

全て税込み価格になります
入会金 3,300円
年会費(4月~翌3月) 3,300円
休会費 1,650円
月会費 週1…6,600円
週2…9,350円
週3…12,100円
指定用品セット 3,850円
【単品】
Tシャツ 2,200円
ファイル・ノートセット 2,200円
プライベート・グループレッスン (要予約)
1時間…6,600円

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