CLASS & PRICEクラス・料金

クラス紹介

Aクラス

Aクラス 対象:3歳~年中

さまざまな手具を使い、楽しみながら体操することにより運動に興味を持たせます。
そして、幼児期に必要なコーディネーション能力と体力の向上を目指します。
また、集団行動の中であいさつなどの礼儀やルール、協調性を育てます。

指導内容
15~20分
  • ボールやフープ、縄などを使った運動や簡単なゲーム

  • 柔軟体操

  • 軽いトレーニング

30分

マット・跳び箱・鉄棒にトランポリンや平均台などを含めたサーキット形式の種目練習

時間

【火~金】15:00~15:50
【土】(A1)10:00~10:50
(A2)13:00~13:50

Bクラス

Bクラス 対象:年長~小学1年生

さまざまな手具を使った運動を組み合わせることにより、コーディネーション能力を高め、基礎技術に対応できる筋力・体力を身につけます。
また、集団行動の中であいさつなどの礼儀やルール、協調性を育てます。

指導内容
15~20分
  • ボールやフープ、縄などを使った運動やゲーム、リレーなど

  • 柔軟体操

  • 基礎的な筋力トレーニング

30分

マット・跳び箱・鉄棒にトランポリンや平均台などを含めた体操の基本技術の練習

時間

【火~金】16:00~16:50
【土】11:00~11:50

Cクラス

Cクラス 対象:小学生以上

さまざまな運動に対応できるコーディネーション能力を高めるとともに、学校体育で必要な体操の基本技術向上を目指します。
また、集団行動の中で礼儀やルール協調性を育てます。

指導内容
15~20分
  • さまざまな手具や運動を取り入れたトレーニングやゲーム・リレー

  • 柔軟体操

  • 筋力を高めるトレーニング

30分

マット・跳び箱・鉄棒を中心にトランポリン、平均台などを含めた体操の技術練習

時間

【火~金】17:00~17:50
【土】12:00~12:50

Dクラス

Dクラス 対象:推薦者

体操の専門技術向上を目指すクラスです。
集団行動の中で礼儀やルールはもちろん自主性を育てます。

指導内容
20~30分
  • 複雑な運動を組み合わせたトレーニングやゲーム、リレー

  • 柔軟体操

  • 専門技術に対応できる筋力トレーニング

30~40分

マット・跳び箱・鉄棒を中心にトランポリン、平均台などを含めた体操の専門的な技術練習

時間

【火・木】18:00~19:00
【土】15:00~16:00

アクロバットクラス

アクロバットクラス(バク転クラス)
対象:小学3年生以上

チアリーディングやダンス、パルクール、体操などのアクロバット技(マットのタンブリング運動)を習得するためのクラスです。
自主性を重んじ技術向上のために自ら進んで練習に取り組みます。
またバク転に特化して練習することも可能です。

指導内容
20~30分
  • ウォーミングアップ、柔軟

  • 筋力を高めるトレーニング

  • 体操(マット運動)の基礎技術練習

30~40分

トランポリンやエアマットなどを使用したアクロバット技(ロンダート・転回・バク転・宙返り・前宙など)の専門的な技術練習
その他連続技の練習(ロンダート~バク転~宙返りなど)

時間

【水・金】18:00~19:00
【土】16:10~17:10

料金について
全て税込み価格になります

入会金

3,300円

年会費
(4月~翌3月)

3,300円

月会費

週1…6,050円
週2…8,800円
週3…11,000円

指定用品セット

3,300円
【単品】
Tシャツ 2,200円
ファイル・ノートセット 2,200円

プライベート・
グループレッスン

(要予約)
1時間…5,500円